Laufen Archives - Seite 2 von 3

Veddels Inferno – Die glühende Hölle beim Spreehafenlauf

Meine Premiere beim Spreehafenlauf in Veddel stand am Ende unter dem Motto „Überleben und Ankommen“. Statt einer schnellen Zeit und eines neuen tollen Lauferlebnisses, machte die Wetterlage am vergangenen Sonntag das Rennen zu einer echten Tortour.

Schnelles Wasser, zähes Laufen – Wedeler Deichlauf Swim & Run 2015

03 07 , 2015 Keine Kommentare

Ein Jahr nach meinem Debut bei einem „Duathlon“, wollte ich mich beim Swim & Run in Wedel nur um einen einzigen Platz verbessern. Doch die Vorbereitung verlief, zumindest im Laufbereich, alles andere als ideal.

Summer in the City Nord

12 05 , 2015 Keine Kommentare

Obwohl der Mai kalendarisch nicht zum Sommer gehört, war das Wetter in den letzten Tagen rund um Hamburg schon ziemlich sommerlich. Temperaturen über 20°, heftige Gewitter und strahlender Sonnenschein machten Lust auf den Laufsommer. Passenderweise begann vergangenen Freitag auch der BSV-Sommercup 2015 mit dem City Nord-Lauf.

Wenig Schlaf und zu wenig Tempo – Hamburg Marathon 2015 Teil 2

05 05 , 2015 2 Kommentare

Morgens halb 6 bei Hamburg

Fantastisch. Der Wecker sollte kurz nach sechs klingeln. Jetzt liege ich bereits um halb sechs wach. Nach ein paar Minuten gebe ich auf und krieche aus dem Bett. Alles liegt vorbereitet am Platz. Ich hätte noch knapp 45 Minuten schlafen können, aber irgendwie war mein Körper schon im Laufmodus. Oder schon nervös. Vermutlich beides.

Startbeutel, Werbegeschenke und Shopping-Fehler – Hamburg Marathon 2015 Teil 1

29 04 , 2015 2 Kommentare

Am Freitagnachmittag machte ich mich mal wieder auf zum Messegelände in Hamburg. Startunterlagen für den Haspa Marathon abholen, und danach ein wenig über die Messe bummeln. Die Ortsfremden wurden von der Ausschilderung an der U-Bahn Messehallen erst einmal in die Irre geführt. Die Pfeile in Richtung „Teilnehmer“ führten nämlich keineswegs zur Startnummernausgabe und der Endurance Messe, sondern waren bereits für die Kleiderbeutelabgabe am Sonntag gedacht. Ich kannte die Richtung aber aus dem Vorjahr, und bog zielsicher zur Messehalle A4 ab.

Jubiläum ohne Kuchen, aber mit Wartezeit – 50. PHILIPS-WALDLAUF

20 04 , 2015 Keine Kommentare

Nachdem ich an den bisherigen Crossläufen des BSV Hamburg in diesem Kalenderjahr nicht teilnehmen konnte, stand am 11.04. endlich wieder ein Rennen in meinem Kalender. Beim 50. Philips-Waldlauf ging es durch das Nienburger Gehege. Aufgrund der Erfahrungen bei meinen letzten Laufversuchten, reiste ich dieses Mal frühzeitig an, und fand auch direkt einen Parkplatz in der

Runtastic vs. Garmin – Zufälliger Vergleichstest mit erschreckendem Ergebnis.

06 03 , 2015 3 Kommentare

Letzten Montagabend war es mal wieder soweit. Kaum stand ich vor der Haustür und hatte meinen Forerunner angeschaltet, da blinkte auch schon die Anzeige auf: „Akku schwach“. Ärgerlich, aber ich hatte wohl nach dem letzten Lauf die Uhr angelassen, oder der Akku war sowieso schon vorher relativ leer gewesen. Wie dem auch sei, alles kein Problem. Schließlich hatte ich mein Smartphone sowieso als MP3-Player dabei.

Drei sind einer zuviel – 1. HEK Crosslauf

26 10 , 2014 Keine Kommentare

Das Laub fällt von den Bäumen, die Tage werden kürzer und das Jahr geht langsam seinem Ende entgegen. Zeit für den Beginn der Wald- und Cross-Laufserie des BSV Hamburg. Zum Auftakt stand gestern der Crosslauf auf der Horner Rennbahn auf dem Programm. In diesem Jahr wurde die Veranstaltung erstmals von der Betriebssportgruppe der Hanseatischen Krankenkasse (HEK) ausgerichtet.

A walk in the Park – Hammer Park-Lauf in Hamburg

25 07 , 2014 Ein Kommentar

Manchmal gibt es Tage im Läuferleben, da merkt der Sportler schon nach kurzer Zeit, dass es bei der heutigen Laufeinheit nicht für eine Bestzeit reichen wird. Vielleicht zwickt irgendein Muskel, es ist zu warm oder zu kalt, der Wind ist zu stark – Ausreden oder Gründe gibt es viele. Ganz schlecht ist allerdings, wenn einer dieser „Durchhängertage“ auf den Termin einer Laufveranstaltung fällt.

Dieses Schicksal ereilte mich am vergangenen Mittwoch während des Hammer Park-Laufs des BSV in Hamburg. Beim vierten Rennen des Sommercups erwartete mich

Sonntagnachmittag mit Mario Gomez – 16. Buchholzer Stadtlauf

04 07 , 2014 Keine Kommentare

Ein Vorteil der Sommermonate ist, dass im Prinzip an jedem Wochenende ein Volkslauf im näheren Umkreis stattfindet. Am letzten Wochenende war das in meinem Fall der 16. Buchholzer Stadtlauf. Zwar fand parallel auch der hella Halbmarathon in Hamburg statt, aber die Startzeit und die Anreise nach Buchholz waren für mich wesentlich angenehmer. Nachdem ich am Sonntag auch noch herausgefunden hatte, dass ich mit meiner Proficard gar keine zusätzlichen Fahrtkosten mehr hatte, war die Stimmung schon mal sehr gut. Nach der kurzen Bahnfahrt spazierte ich durch Buchholz in Richtung der Startnummernausgabe.

Laufen Posts

Veddels Inferno – Die glühende Hölle beim Spreehafenlauf

Schnelles Wasser, zähes Laufen – Wedeler Deichlauf Swim & Run 2015

Summer in the City Nord

Wenig Schlaf und zu wenig Tempo – Hamburg Marathon 2015 Teil 2

Morgens halb 6 bei Hamburg

Startbeutel, Werbegeschenke und Shopping-Fehler – Hamburg Marathon 2015 Teil 1

Jubiläum ohne Kuchen, aber mit Wartezeit – 50. PHILIPS-WALDLAUF

Runtastic vs. Garmin – Zufälliger Vergleichstest mit erschreckendem Ergebnis.

Drei sind einer zuviel – 1. HEK Crosslauf

A walk in the Park – Hammer Park-Lauf in Hamburg

Sonntagnachmittag mit Mario Gomez – 16. Buchholzer Stadtlauf

@Lars_Mah

@sportpassion.de

Schlagwörter

Arch