Fantastisch. Der Wecker sollte kurz nach sechs klingeln. Jetzt liege ich bereits um halb sechs wach. Nach ein paar Minuten gebe ich auf und krieche aus dem Bett. Alles liegt vorbereitet am Platz. Ich hätte noch knapp 45 Minuten schlafen können, aber irgendwie war mein Körper schon im Laufmodus. Oder schon nervös. Vermutlich beides.
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Am Freitagnachmittag machte ich mich mal wieder auf zum Messegelände in Hamburg. Startunterlagen für den Haspa Marathon abholen, und danach ein wenig über die Messe bummeln. Die Ortsfremden wurden von der Ausschilderung an der U-Bahn Messehallen erst einmal in die Irre geführt. Die Pfeile in Richtung „Teilnehmer“ führten nämlich keineswegs zur Startnummernausgabe und der Endurance Messe, sondern waren bereits für die Kleiderbeutelabgabe am Sonntag gedacht. Ich kannte die Richtung aber aus dem Vorjahr, und bog zielsicher zur Messehalle A4 ab.
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Rückblende: Vor ein paar Wochen traf ich zufällig den Chef meiner Betriebssportgruppe Laufen im Treppenhaus. „Hast du die Mail zum Hamburg Marathon gelesen?“ „Ja, habe ich. Du kannst mich als Nachrücker für die Marathon-Staffel eintragen.“ Das Thema war also geklärt. Maximal 16,3 Kilometer auf einer der Staffel-Teilstrecken laufen, und dann schön die Zielverpflegung genießen. Soweit die Theorie. Praktisch wurde dann aber das „Staffel“ aus meiner Anmeldung gestrichen. „Ich habe da einen Platz als Nachrücker zu vergeben. Ist allerdings für den kompletten Marathon.“ Uff, da war ich erstmal kurz geschockt.
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Eine Empfehlung beim Lauftraining ist, möglichst abwechslungsreich zu laufen. Zur Abwechslung habe ich mich also mal spontan für einen Halbmarathon angemeldet.
Bisher war ich bei meinen Rennen mehr oder weniger als Solist gelaufen. Ich hatte zwar bei zwei Marathonrennen eine Begleitung, sonst war aber immer der Kampf „Mann gegen Uhr“ angesagt. Das sollte sich an diesem Wochenende ändern. Erstmals war ich als Tempohase für einen Freund aktiv. Allerdings war „nur“ die halbe Distanz zu absolvieren. Der Halbmarathon in Hannover stand auf dem Programm. Das Ziel war irgendetwas unter zwei Stunden, idealerweise unter 1:55 h. Aufgrund der spontanen Teilnahme am „Halben“, war die Form und Vorbereitung aber nicht ganz ideal. Doch es ging für mich ja schließlich nicht um eine Bestzeit.
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This is the next Superstar in the NHL, and he gets no protection whatsoever.
You can talk about growing the fame and marketing internationally and whatever. But you have to protect your skill players.
Luckily Bedard avoided an injury here.
#Blackhawks #NHL #Flames
The Wayne Gretzky of ejections.
Matt Rempe has been ejected 4 times in his 22 game nhl career.
On the ice, off the record, and back for more.
Season 2 of FACEOFF: Inside the NHL premieres on @PrimeVideo in 2025.
